大部分人在生活中都有過鼻出血的情況，但是很多人都沒有把它當一回事，以為只要血止住了，就沒什么大問題了，其實這樣做并不好，鼻出血會對人體帶來很大的危害。雅安恒博醫(yī)院的醫(yī)生表示，鼻出血是很常見的生活健康問題，其出現(xiàn)不一定是單純的上火等引起的，其背后可能會有較為嚴重的身體疾病存在。

　　造成鼻出血的原因都有哪些?

　　1、發(fā)熱：尤其是上呼吸道感染引起的發(fā)熱、流感、出血熱等。

　　2、外傷：摳鼻子、過于用力擤鼻子、劇烈噴嚏等，都會損傷鼻黏膜血管，導(dǎo)致鼻出血。孩子跌倒后撞傷鼻部，使鼻黏膜撕裂，也會引起鼻出血。

　　3、氣候因素：氣候干燥導(dǎo)致鼻黏膜干燥結(jié)痂所致，以秋冬季節(jié)為多。

　　4、遺傳性出血性毛細血管擴張癥，這種情況常有家族史。

　　5、鼻腔和鼻竇有炎癥：各種鼻腔和鼻竇的非特異性和特異性感染都會因黏膜病變損傷血管而出血。

　　6、鼻腔異物：孩子把紙團、果皮、瓜子、玩具小低件等東西塞進鼻腔，容易造成繼發(fā)感染，引起黏膜糜爛出血。

　　7、維生素缺乏：以維生素C、維生素K、維生素P及鈣缺乏多見。

　　流鼻血多因鼻腔病變引起，也可能是全身疾病所引起，少數(shù)因鼻腔鄰近病變出血而經(jīng)鼻子出血。鼻粘膜內(nèi)有豐富的血管床，又與外界直接接觸，故引起流鼻血的原因很多，流鼻血患者應(yīng)進行、有效檢查，這直接關(guān)系到流鼻血的治療效果。

　　怎樣有效預(yù)防鼻出血?

　　1、注意衛(wèi)生，不要用手去挖鼻孔、搓揉外鼻。如果出現(xiàn)鼻腔干燥發(fā)癢，可采用濃淡適度的溫鹽水或普通甘油拭擦鼻腔。

　　2、性生活要適當進行。要保障充足的睡覺和休息。

　　3、要保持良好的心態(tài)，不要生氣不要激動。

　　4、注意天氣預(yù)報，要根據(jù)氣候變化增減衣服，避免感冒。

　　5、早起飲涼開水500毫升，一日三餐多飲些水，有助于血液稀釋，避免血栓形成。

　　6、不要抽煙喝酒，要多吃新鮮的瓜果蔬菜。杜辛辣生冷的刺激物。要飲食平衡的攝入。

　　【溫馨提示】鼻出血雖是很常見的事兒，但是患者千萬不要以為疾病問題很容易解決，要是鼻出血是由嚴重疾病引起的，您要解決的問題就不止是止血了。醫(yī)生表示，專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院能解除您的健康困擾，希望患者能端正治療態(tài)度，及時選擇這樣的醫(yī)院就診檢查。雅安恒博醫(yī)院祝您生活愉快!